https://www.legaragehossegor.com/home daily 1.0 2024-07-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/634018f12d1d1d1b5132ec73/4886aef1-a5eb-439f-bd51-63c91e96939a/legaragehossegor-coach-victor-2.jpg Accueil Une personne qui transporte un tapis de yoga. Une personne en pleine course. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/634018f12d1d1d1b5132ec73/e4225656-b335-4b14-8377-2903e987bc41/presTiny.png Accueil - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://www.legaragehossegor.com/coachs daily 0.75 2026-02-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/634018f12d1d1d1b5132ec73/fd319b85-7170-438f-85b8-a3baac483c38/legaragehossegor-coach-victor-2.png Coach - VICTOR TRAMPONT https://www.legaragehossegor.com/planning daily 0.75 2026-02-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/634018f12d1d1d1b5132ec73/acd4a3cc-b88c-4f03-bb61-e1dc67130c7e/tarifs_1.png Planning & Tarifs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/634018f12d1d1d1b5132ec73/f633cd0b-d6de-4fe4-96f0-4a4adeaec7ad/tarifs_2.png Planning & Tarifs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/634018f12d1d1d1b5132ec73/ee11f70a-e657-4f39-8b49-1e09f35b45d0/tarifs_3.png Planning & Tarifs https://www.legaragehossegor.com/cours daily 0.75 2022-11-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/634018f12d1d1d1b5132ec73/0b323edf-92d9-411e-b19d-cc85655cae75/legaragehossegor-cardio-1.jpg Cours - Le cours CARDIO vise à développer les capacités cardiovasculaires avec des efforts à intensité diverses, principalement au poids de corps. Idéal pour optimiser la perte de poids et/ou améliorer sa condition physique générale. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/634018f12d1d1d1b5132ec73/c43e9f38-37bf-4849-a5be-603995386324/legaragehossegor-build-1.jpg Cours - Le cours BUILD est une séance consacrée au renforcement musculaire spécifique afin de développer ses capacités physiques et/ou optimiser ses performances, en utilisant des charges libres. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/634018f12d1d1d1b5132ec73/8e0c1fde-64ca-4c94-8ab9-875b99b4fc36/core.png Cours Les séances de CORE training consistent à mixer des exercices posturaux de mobilité ou encore de gainage afin de travailler les muscles profonds, se tonifier et développer un corps harmonieux. https://www.legaragehossegor.com/a-propos daily 0.75 2026-02-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/634018f12d1d1d1b5132ec73/37f40955-2365-47fa-9cfd-e05ee0796892/legaragehossegor-a-propos-1.jpg À Propos Après avoir été formé en tant que coach sportif et avoir prolongé sa formation aux côtés des coachs expérimentés du Thaï Time Hossegor , Victor a entrepris de créer son propre espace d’entrainement dédié au bien-être et au dépassement de soi. Le Garage est le fruit de cette collaboration, proposant des cours en small group (6 personnes) adaptés à chacun, débutant ou confirmé. Vous retrouverez trois types de cours complémentaires : CORE, BUILD, CARDIO. Victor a développé une approche personnalisée du sport, conscient que chaque personne a des capacités, des besoins, et des objectifs bien différents. Il pourra vous conseiller sur le type de séance à suivre en fonction de vos envies, de vos attentes et de vos objectifs. Quels que soient les vôtres, il vous accompagnera et portera une attention toute particulière à chacun d’entre vous durant votre séance avec beaucoup de pédagogie et d’enthousiasme. Mais Le Garage c’est avant tout un lieu convivial où vous pouvez venir faire du sport quotidiennement en petits groupes sous des conseils avisés et personnalisés. https://www.legaragehossegor.com/mentions-legales daily 0.75 2023-12-22 https://www.legaragehossegor.com/conditions-generales daily 0.75 2026-02-01